秋の気配を感じつつ、昼間は暑いなぁ〜と思う今日この頃ですね

ご訪問ありがとうございます。

顔は顔コリほぐしで、体はイスヨガで、

凝りをほぐし代謝を促し、しなやかさを保つお手伝いをしています

健康応援士ふみふみです。

運動するのにちょうどいい季節

バランスボールのレッスンで行った高砂文化会館の玄関が、可愛らしい菊で彩られていた。

お見舞いに行った有馬、瑞宝寺公園の近くの紅葉が見事やった。

有馬温泉の金泉に入る前に食べた蕎麦が美味しかった。

蕎麦も薬味も食べ比べ

さすが有馬温泉、金泉はものすごくあったまって、気持ちよかったなぁ〜

でも人も多かった…

生きる、ということ

生ききることへの可能性

考えさせられた1日でした。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊顔コリほぐし＊

スキンケアを極力シンプルに、内側からの代謝を促し、最終必要としなくなる施術。神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』でおこなっています。

JR明石駅からはバスで来ていただけます。

＊イスヨガのレッスン＊

神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。

『あずさろん』ではチケット制で行なっていますので

お問い合わせくださいね。

・イスヨガの案内はこちら

＊ほぐしやさんのリングケア＊

リングの使い方をたっぷりパーソナルでお伝えします。

・ウェーブリングでセルフケア／個人レッスン