ご訪問ありがとうございます。
健康応援士ふみふみです。
顔コリほぐしの施術を、神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』でしています。
JR明石駅からはバスで来ていただけます。
イスヨガのレッスンを、神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。
『あずさろん』でも行なっています。
お気軽にお問い合わせくださいね。
詳細は記事の最後に載せております。
とても疲れておられるなぁ～と見ていた生徒さん。
イスに座ってしている動きの時も、最初からよく寝ておられました。
なんぼ緩んでも寝てもいいからね～とは言ってるものの、、、
あ、いいんですけどね^_^;
生活を聞くと、朝3時から起きて弁当作りからずっと働きっぱなしみたいなんです。
そんな中、顔面神経痛になったと辛そうなお顔で来られてました。
その前には、体調崩して入院されてたこともあったんです。
なのに、私がしなきゃしょうがないのよ と気張られる方のようで。
そんな中また、こけて手首の骨を折ったそうで
お休みされました。
体が訴えかけてるんでしょうね～
少し休んだらどう…と
ご本人は全然無理してない、しんどくないよとおっしゃるそうです。
ずっと交感神経がオンなのかもしれないですね。
神経が休まってない状態。
もちろん体も休まってないんでしょう。
それに気づいてあげてほしい。
そこまで無理してもらって、ご家族は何とも思わないのだろうか？といらぬ心配までしてしまう。
体はなんとかわかってもらおうと、いろんなシグナルを送ってるんですよね～
と同時に体の防衛反応
どうにかして愛しい自分の体を守ろうとして、いろんな手段に出てるんだと思います。
副交感神経を優位にセロトニンを増やす生活
そんな時間をせめて過ごしてほしいというイスヨガレッスンなんです。
せめてこの時間だけでも、体もこころも緩めてほしいと切実に願っています。
早く来てくださるといいなぁ～
