自分の姿勢は自分の頭の中で、そこそこ良いように出来上がっているみたいです。
手作り施術服で顔コリほぐしをした日
スッとした立ち姿が綺麗でいたいと願っているのですが…
気づくとよろしくない…
特に車の運転中に胸が丸まってるなと気づくことが多いです。
気をつけようと思っています。
首の後ろと前のシワを伸ばすように、頭をスッと上に持ち上げて
綺麗な首すじを作っていきたいと思っています。
背骨を立てて体幹を鍛えていきましょうね～
手作り施術服で顔コリほぐしをした日
お客様が帰られたあとに撮ってみました。
写真撮るとき、すぐにアゴが上がってしまうんです。
で、アゴを引いたら二重アゴになってしまう…
そこで、首をまっすぐ上に引き上げるのが大事なんですねぇ。
上げすぎない、下げすぎない、バランスが大切^ ^
それが首のコリにもつながるんでしょうね。
施術ベッドが三面鏡に写り込んでいますが、お許しあれ～
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