和田恵美
「わたし」という花を咲かせよう
幸せをデザインするアロマとお花のアトリエ
サンクチュアリ by the Sea 和田恵美です
このブログは、あなたが本来のご自分に還り
魂のなかに宿る【花】を咲かせるためのヒントが詰めこまています。
＊＊＊
ショーツに着いた
「おりもの」を目にするたびに
ベタベタする
ショーツが傷む
と、なんとなくドヨーンと
不快でしかなかったそれも
実は
・自浄作用
・受精サポート
の働きがあることを知り
おりものは
わたしたち、女性のカラダを守ったり
人間の子孫繁栄に貢献しています
初潮を迎えて
妊娠可能な世代の女性には
【生理（月経）周期】
というものがありまして
２つの女性ホルモンによって
カラダにさまざまな変化がおこります。
（グラフ：サラサーティ、おりものはカラダのサインHPより）
●卵胞ホルモン（エストロゲン）
●黄体ホルモン（プロゲステロン）
この２つのホルモンは
分泌されるタイミング、働きが異なります。
【卵胞ホルモン】は
月経が終わると徐々に分泌されるもので
どんな働きをするかというと・・・
・子宮内膜を厚くする（赤ちゃんのためのベッドづくり）
・膣粘膜や皮膚にハリ、潤いをもたせる
・乳腺を発育させる
・気分を明るくする
・骨を丈夫にする
・コレステロールを下げる
・血管を柔らかくし、血圧を下げる
・自律神経の働きを調整する
・排卵期にとろみのある透明なおりものを分泌する
女性が女性らしく
あるためのホルモン
※「更年期障害」の原因は、主に卵胞ホルモン（エストロゲン）分泌の低下によるものです。
言い換えると
女性の生殖機能を
発揮するための準備
をしています。
対する
【黄体ホルモン】は・・・
・子宮内膜を妊娠しやすい状態に維持する
・基礎体温を上昇させる
・乳腺を子育てに備える状態にする
・子宮や腸の筋肉を弛緩させる
・食欲亢進（食べたいという欲望が高まること）
・雑菌が入りにくくするようなおりものを分泌
妊娠状態を
維持するためのホルモン
言い換えると
新しく生まれ出ようとする
個体の誕生、生存を維持するための働き
をしています。
いずれも
大切な働きをするホルモン
女性の皆さんには
この事実を知ってほしい！
女性である今を楽しめるかは
いかに、このホルモンの波にうまく乗れるか
にかかっています！！！
時期と狙いは違うけれど
どちらのホルモンも
「おりもの」分泌に影響を与えており
おりものには周期が存在し
その時期によって
色や、形状が変化します。
※グラフを見ながらご覧ください。
【生理直後】
おりものに残った経血が混じって茶色っぽい状態
量は少なく、さらっとしている
【卵胞期〜】
おりものの量が徐々に増えていく時期
【排卵期】
もっとも量が多く、透明でとろみのある水のような状態
ニオイは強くない
【黄体期】
次第に量は減少
ドロっと粘性のある白濁した状態で、下着につくのが気になる時期
【生理前】
ドロっと粘性のある白濁した状態
量が増えてきて、ニオイも強くなり始める
（生理の数日前から経血が混じることも）
↑のように
もっとも「おりもの」が多くなる
卵胞期〜排卵期は
エストロゲン分泌の影響による
サラッとした水っぽい形状で
黄体期は
プロゲステロン分泌の影響による
ドロッと下着汚れが気になったりと
周期によって
量、形状が変化し
決して「おりもの」が
”０（ゼロ）”になることはありません。
「おりもの」自体の色は
通常は透明、乳白色をしており
時に不要な細胞が
剥がれ落ちることで
クリーム色のこともありますが
ショーツに付着して乾くことで
黄色に変わったりします。
見た目にも不潔ですし
雑菌が繁殖が原因で
膣炎や膀胱炎にもなる危険があるため
量が多い時や
ニオイが気になる時には
普段から
外陰部がムレないように
締め付けのキツイショーツや
レギンス、ストッキング、
デニムは避けて
（化繊は避けて）通気性のよい
天然素材のショーツを身につけたり
外陰部を清潔に保つために
・お風呂で丁寧に洗う
・シャワートイレ（ビデ機能）を活用する
・ライナー（おりものシート）を使う
を心がけるとよいです
そして
ライナー（おりものシート）だって
布ナプキン同様
布製ライナーが通気性がよくてオススメ
オンラインショップで
可愛い布ナプキンライナー類入荷してまーーーす
それと
・雑菌の繁殖を抑える
・ストレスケア
を行う意味で
天然素材で作る
おりものケア用のアロマスプレーを
使用するとより心強いですね
こちらは
別記事で作り方をご紹介しますね〜
待望の！！！
ホリスティックケア始めました♡
ホリデイコース：所要時間：約80分、8000yen
(チャクラ診断、エネルギーヒーリング、ボディケア、アフターコンサル５分)
ラグーンコース：所要時間：約120分、13000yen
（お花のリーディング、オーラ＆チャクラフルヒーリング、アロマのお守りづくり、コンサル相談35分）
もし、メニューどっちにしようか迷っちゃった時には
ラグーンコースからがオススメです
対面セッションのご予約は
オンラインセッションのご予約は
幸せをデザインするお花とアロマと癒しのアトリエ
Sanctuary by the Sea
和田恵美
