セラピストの
望む未来を応援！
心とカラダを整える
"からだキレイ塾”主宰
後藤由里です
【心が落ち着きます】
オンラインでの
若石初級プロ講座は
２回目が終了しました。
生徒さんは
毎日足もみを継続され
「自分の足日誌」は
ぎっしりと書き込んでありました！
素晴らしいです
そして授業の中で
”足もみすると精神的な面でも
安定する”
ことをお伝えしたら
「それ凄くわかります！」と
おっしゃっていました。
足もみしながら呼吸を合わせると
心が落ち着いてくる！
そうです。
瞑想みたいな感じだとか。
毎日丁寧に
自分と向き合っているからこその
気づきですよね
朝ドラ見ながら
若石ローラーで
ガ〜〜〜！っと
足もみしている私は
反省したのでした
そしてその後
私も
反射区一つ一つに
意識を集中して
呼吸を合わせて
若石ローラーで足もみしたら
ん？
て反射区が教えてくれていることに
気づきましたよ
心もカラダも
落ち着きました
またまた生徒さんから
学んだ私でした
ありがとうございます。
足もみで
心が
落ち着いていますか？
下記よりご希望日時をお願いします。
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満席御礼！
2021年12月17日(金)
11:00〜16:00
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