"からだキレイ塾"
主宰の後藤由里です
【美味しくて可愛いだけじゃない】
果物は
カラダを冷やすものが多いので
冷えの強い方は
ひかえている人も
いらっしゃるのでは
ないでしょうか？
さくらんぼは
温性の果物なので
冷え性の方にもオススメです。
胃腸の機能を回復し
消化吸収能力を
高めてくれる
と薬膳では考えられています。
カラダの中の
余分なお水を
取り除く
効果もあるので
むくみにもいいです。
お散歩をしていたら
桜の木に実がなっていました。
可愛い
さくらんぼ？
鳥たちが美味しそうに
食べていました。
実がなっているところは
高くて手が届かないので
落ちた実を
拾って食べよう！
と思いましたが
我慢しました
甘ーいさくらんぼを
思いっきり
食べたいな
あなたを
温めてくれるのは
何ですか？
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@577accki