体内時計「小腸」
の時間は
未時の13時〜15時です。
小腸の働きは、
必要な栄養となるもの(清せい)と
いらなくて
体外に出してしまうもの(濁だく)に
分別するお仕事です。
清は「脾」によって
気血水に変えられます。
濁は「大腸」に運ばれ
便となって排出されます。
11時〜13時に
ランチをたくさん食べすぎると、
濁(いらないもの)が増えて
しまうそうです。
小腸は無駄な労力が
増えることになるのですね。
ですから、
ランチは栄養価の高いものを
少量取るのが体の省エネになります。
ランチは食べ過ぎ注意です
足もみで小腸の反射区は
こちらです。
食後1時間は
足もみはしない方が良いので
お気をつけてください。
昼食は食べ過ぎて
いませんか？
【ご予約可能日】
4月
18日(木)16:00〜20:00
19日(金)11:30〜18:00
22日(月)10:00〜20:00
25日(木)15:00〜20:00
26日(金)11:30〜18:00
27日(土)10:00〜12:00
28日(日)10:00〜20:00
(2019年4月11日現在)
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