年末年始は
ワインをいただきました
手足がいつも冷えている娘が
「ワインを飲むと手と足が
ポカポカになる！」
と言っていました
そうだ
冬はホットワインだ
【作り方】
赤ワイン、
シナモンスティック(パウダーでもOK)。
その他お好みで、
レモンやオレンジのスライス、
りんごの刻んだもの、
りんごジュース、
蜂蜜などの
材料を鍋に入れ温める。
【赤ワインの効能】
・寒さに耐える力をつける。
・老化を防止する。
・腎を暖め、腰痛を収める。
・血行をよくする。
・抗酸化作用。
【シナモンの効能】
・からだを温め冷えの痛みを緩和する。
・循環を改善し、生理不順や生理痛を改善する。
ホットワインは冷え性の方には
最適な飲み物ですね
アンチエイジングにもなるようです
早速作ってみました
りんごのスライスも入れてみた
鍋で温めるのでアルコールが抜けて、
酔いませんでした。
お酒に弱い方もいけるかも！
そして、
手足まであったか〜く
なっていきましたよ
これはいい
注意:
体に熱がこもっていて
高血圧の方には適しません。
それから反対に、お酒でも
ビールは身体を冷やします
居酒屋さんへ行って
ビールで乾杯してお刺身食べて…
(刺身も冷やします)
コレがとーっても身体を冷やすのです。
冷え性の方は気をつけてください
足もみとホットワインで
冬を暖かく過ごすのは
いかがでしょうか
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2017年1月18日(水)