たまにご紹介している叔父の写真。
夜明けの写真です。
これを見ると落ち着くのです。
夜と昼、陰と陽のバランスが
とれている中庸だからかな。
さてさて、
春がやってきました。
東洋医学で春は
「木」(もく)のエネルギーの季節。
成長のエネルギーです。
身体では「肝」「胆」が陰陽で
バランスをとっています。
東洋医学の面白いところは、
感情や性格からも
身体の弱いところが
わかっちゃうところ。
その逆もありです。
「肝」は
怒り、うつ、欲求不満と
関係があるそう。
「胆」は決断力と関係。
怒りの行動や無謀な決定は
胆の気が多過ぎる人。
逆に優柔不断や小心さは、
胆の弱っている人だそうです。
そして「木」のエネルギーバランスが
崩れている人は、
怒りが蓄積していて、
他人にイライラし
攻撃的に
なりがち
また、不眠、
何度も目がさめる人も
「木」のエネルギーが乱れたり
滞っていたりするようです。
それぞれの力が高まる時間が
「胆」は午後11時～午前1時
「肝」は午前1時～3時
だからだそう。
勉強していて面白かったのは、
色との関係。
他の色を排除してまで
服や部屋の内装に
緑を好んだり、
逆に
緑色が極端に嫌いだったり
するならば、
それは「木」のエネルギーバランスの
乱れを示すそうです。
心当たりの方、
いらっしゃいますでしょうか？
肝・胆のエネルギーを整えて、
春を穏やかな心で
過ごしたいものですね
次回は、「イライラ・怒り」の
養生法をお伝えします。
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