お芋をたーくさんいただきました
さっそく焼き芋にしたら
甘くてびっくり
東洋医学では、
脾・胃の弱い人には
甘くて黄色い食べ物がいいんですよ。
なので、さつまいもは
GOODなんです
胃腸を丈夫にして
元気をつける働きがある
さつまいもを味わいたいと
思います
栄養面からいうと、
ビタミンCが豊富。
美肌効果も
あるそうですよー
そんじょそこらでは
手に入らない美味しいお芋を
ごちそうさまでした
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