二つ目です。
かた太りタイプ
・ストレスでの暴飲暴食
・体重の増減が激しい(リバウンドする)
・胸・腹部膨満感
・食欲に波がある
このようなタイプの方が
当てはまります。
このタイプは
感情や環境によって
気(エネルギー)が滞っていることが
原因と考えられます。
漢方では気滞といいます。
リラックスすることが大切ですので、
アロママッサージなんかいいですね。
食べ物では、
香りのあるお野菜を摂るといいです。
春菊や三つ葉、セロリなど…
リフレクソロジーの施術を受けて、
リラックス&デトックスは
いかがでしょうか(^O^)
つづく