朝は必ずGhee(ギー)MCTルイボスティー

おはようございます！
旦那さんは鍼灸師のGheeです。


毎朝、旦那さんが推奨している
Ghee(ギー)MCTオイルルイボスティーを
朝食として摂ってます。


旦那さんが作ってくれるので、
助かります




ルイボスティーに
中鎖脂肪酸のMCTオイルを入れて



手作りのGhee(ギー)を入れて



ブレンダーで乳化するまで混ぜる！



ミルクティーのような
濃厚Ghee(ギー)MCTルイボスティー
の出来上がり


朝は1分でも貴重な時間なので、
とっても助かります


Ghee(ギー)は日本では手に入りづらいので、
手作りしております。
材料となるバターもグラスフェッド(牧草牛)のものを使用しております。


私たちの体は私たちの食べたもので
できているので、
毎日の食事は大切ですね。


それでは皆様、良い一日をお過ごし下さい


karada kirei のGheeでした。