どれだけ体をきれいに洗っても、におってしまうことはあります。
それは、そもそも体臭が原因ではなかったということもあります。
1つに服です。
洗濯をした際、しっかりと乾いてなかったり、同じ服をもう一度、二度
着ることによって、におってしまうものがあります。
それは、改善は容易にできます。
・洗濯をしっかりすること。
・生乾きにならないよう、太陽の日でしっかりかわかす。
・乾燥機をつかう。
・一度着たものは必ず洗う。
・洗剤を変えてみる
・新しい服に変える
体臭の原因が服だったというのは、少数ですが、０ではありません。
服にかんしては、すぐにできることなのでやってみてください。
ストレスという体臭の原因
一般的に体臭は汗と雑菌が混ざることによって、臭いが発生してしまうことが多いです。
しかし、なんだか汗臭いという臭いではなく、
汗もそれほどまだかいていないのに、
アンモニア臭のようなにおいが常にしてしまうことがあります。
その原因の一つにストレスがあります。
日本人に多い傾向があるのが臭いの元がストレスによるもの。
ストレスを感じているから、くさいにおいが出るのではなく、
ストレスによって腸内に異常がある場合、におってしまいます。
極度のストレスで下痢になったというのと同じようなことで、
ストレスにより、腸内の粘膜が弱くなり、食物を分解する際に出る
アンモニア臭が血液に溶け込んでしまうというもの。
さらには、ストレスによって、腸内環境が悪化し、
善玉菌の減少、悪玉菌の増加、悪さによって、においが発生してしまう。
ストレスによって血流障害をおこす
ストレスを受けると、体内の血流が悪化します。体の筋肉がストレスによって硬直すると、血流が悪化し、
体臭の原因が発生します。
暑いから汗をだす、寒いから体を震わせて血流を良くする。
などの知らないうちに人間がしていることは、
自律神経からのもので、ストレスによって、
この自律神経が弱ってくると、このような作用も異常になります。
ストレスによる体臭対策
ストレスの原因を探す
まずストレスになる原因を追究し、改善してください。この世の中にはストレスになることが多いですが、
少しでも解消していく努力も必要です。
血流の悪化を解消する
体の硬直は人間の知らないうちに起こっているものです。それが強いストレスであればあるほど、体は緊張し、
影響を及ぼします。
マッサージで体をほぐし、緊張を解いてあげましょう。
マッサージチェアなんてものは高価でなかなかかえないので、
マッサージに通ってみたり、気になるなら家族の方におねがいしたり、
マッサージクッションというのもありますので、そこからはじめてはどうでしょうか。
それほど高いものでもありませんし、肩こり等もきもちよくリラックスできます。
毎日続けることが大切です。
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