おはようございます。
からだデザイン研究所
いちい葉子です。
まずはお知らせから。
今夜6月11日水曜日21時〜
マクラーちゃんねる
「私のきもちとからだの付き合い方」
〜やりたくない！私に
向き合って気づいたこと〜
学校で司書をされている
読み聞かせをさせたら日本一の
ヤチヨさんがゲストです
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ついにムンムン各地梅雨入りです。
楽しかった熊本遠征レッスンも
私たちが帰った後から、
ひどい大雨だとのこと。
害が出ませんように・・・。
一番嫌いな季節がやってきましたが、
ネガティブ発言はやめるとして。
とはいえ、
やっぱりことの湿度。
そして、暑いのか寒いのか
はっきりしろよ！！
というこのお天気は
たまったもんじゃあありません。
私たちの心と体にも
とっても影響を及ぼします。
メンバーの中にも、
やはり体の不調を感じる方も多く、
そうなると、
なんだかやる気が出ない、
ネガ発言が自然と出てくる、
となってしまいます。
コレハ
イケてません。
では、なんとかしなければ！！
なんですが・・・・
人生を愉しむ上で、
元気に動く心身は必要最低条件。
それを、
あーでもない、こーでもないと
自分で育てていくことを
自分に合わせて作っていく
「自分のトリセツ」を磨くには
『からだを整える技術と知識』
『アップダウンしない心の安定』
この両輪が必要で、
この両輪がうまく回り出すと
自走し始めてくれます。
今夜のマクラーちゃんねるのゲスト
やちよさんは、
最近少しずつ、この両輪がうまく回って
自走し始めています。
誰もが
ウツウツとしちゃいそうなこの季節。
一緒に動ける心身を得る
「自分のトリセツ」の作り方、
一緒に考えてみましょ〜！
今夜21時から、
お待ちしております！
ではでは、
今日も素敵な1日を！！
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