6月スケジュールＵＰ しました

　　6月のスケジュールＵＰしました。

こんにちは。


昨日、一昨日と真夏日が続きましたが

今日は5月の気候にもどり

ほっとしましたね



今年は気温差が大きく

からだがついていけなくて

かぜをひいたり、

体調を崩す方も多いですね



この気温差に負けないよう

からだ作りを

日常から心掛けたいですね