name%さんおはようございます、
いちい葉子です。
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最初で最後の超レア企画！
お申し込みは11月30日まであと5日！
【～メンバー以外の方限定～
いちい葉子が直接指導！
まくら体操セラピー
トライアルレッスン＠オンライン（zoom）開催】
詳細・お申し込みはこちらから↓
https://camp-fire.jp/projects/884518/backers/new?id=1532962
開催日：
12月14日（日）20時～21時
（終了時間は多少前後することがあります）
開催場所：
zoomを使ったオンライン開催
※全国、世界各国どこからでも参加できます！
受講料：
3,000円
※いちいのサイン入り『まくら体操ダイエット（あさ出版）』プレゼント
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天草・阿蘇の旅から戻り、
あらためて気づいたことがあります。
それは——
「からだこそ、あなたのアイデンティティそのものだ」
ということ。
旅の中で、
その土地で育った、今生活する
受講生の方々や会員さんと出会い、
もてなされ、語り合い、笑い合い、
んっとに、マクラーさんたちは
なんとも言えず、気のいい方ばかり。
いい方々に恵まれて、
私は本当に幸せだな〜と
しみじみ感じています。
おせわになりました。
ありがとうございます！
その土地で採れたものをいただき、
その土地の空気を肌で感じる。
すると、不思議と
“からだがほどけていく”
瞬間が訪れます。
人は、生まれ育った土地や、そこで吸い込んできた空気、
日常の風景、気候、文化、食べ物——
そういったものが静かに積み重なり、
その人のからだの根っこをつくる。
だからこそ、土地のエネルギーとの再会は、
身体の原点を思い出すような安心感に満ちています。
一方で、身体はどんなに私たちが落ち込んでいようが、
自分のことを嫌いになっていようが、
離れずにずっと寄り添ってくれる唯一の存在。
だからこそ、
身体は「個性」であり「生き様」であり、
あなたそのものだと感じます。
そして、
この身体と仲良く生きるために欠かせないのが、
毎日のセルフケア・ライフケア。
・今日は冷えてるから温めよう
・疲れてるから10分だけ深呼吸しよう
・消化器が弱ってるから優しいものを食べよう、抜いてみよう
・心が硬くなってるから、自然に触れよう
そんな小さな選択が、
人生の質を大きく変えていく。
土地があなたを育て、
セルフケアがあなたを磨く。
そんなことを深く感じた旅でした。
あなたの身体は、あなたの人生の伴走者。
今日、あなたはどんなふうに
「カラダさん」と過ごしますか？
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熊本のメンバーでもある
マクラーさん清美さんが
11月30日21時〜のまくらーチャンネルに
出演してくださいます。
熊本の旅の話はもちろん、
清美さんのこの半年間の
からだ大変革ストーリーを
存分に効かせていただきます！
今から楽しみです〜
まくらーちゃんねる
ご登録がお済みでない方は
こちらから
ご視聴できます！！
『美人を自分でつくるヒント』満載の整体セルフケアLIVE
・マクラーちゃんねる〜骨盤美人のルール〜
無料ご登録＆視聴はこちらから↓
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過去の配信はこちらから
https://www.youtube.com/@user-xi2nd5jn8h
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最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日もあなたのカラダさんが、
穏やかで、心地よい一日でありますように。
ではでは
今日も素敵な1日を！！
いちい葉子
からだデザイン研究所