こんにちわ、からだ日和＊ハルです
この２日間ほど、めずらしく目眩とともに目覚める日々でした
その前の数日間、高い周波数の次元へサウンドトリップしてたせいもあると思ったのでさほど心配もしませんでした
いよいよ松果体発動？！も期待も（笑）
（ぐるぐるがおさまったあとは普通に過ごせてましたから）
出先で隣の席から目眩の薬を飲んでる話が聞こえてきたり、なんか面白いシンクロもありました
世間では
「原因はわからないけど」
「薬が処方される」ものなんですね
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目眩は首や耳や頭と関係があるところなので、私はひたすらその辺りにこわばりがないか探りながら、ずっと手をあてていました
多くの人は何か調子をくずしたりしたとき
「心配」しちゃうんだと思うんです
何か大変な病気だったらどうしようって
その心配や不安が症状を悪化させるのをご存知ですか？
心配や不安は脈や血圧をあげるし、神経を緊張させます
まずは自分に「大丈夫だよ」っていってあげてくださいね
心を落ち着けること、一番大事です
これは小さな子どもたちの場合でも同じ
小さな子どもたちは自分に起きてることはわかりませんが、まわりの大人の心の状態に敏感に反応します
大人も子どももとにかく「安心」しててね♡
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体は、毎瞬新しい細胞を作って「生きよう」としています
新しくなるために「自ら壊れる」こともあります
自分の体に起きること、信頼してあげてくださいね
もちろん、ときには専門家の意見を聴くことも大事です
でも、一番そばにいるのは「あなた」なんですよ♡
お読みくださりありがとうございます
愛☆感謝
からだ日和＊ハル