アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”のハルです(*^^*)
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
すっかり秋の空の京都です＾＾
この３連休、北野天満宮では「梅酒祭り」が開催されて、全国の梅酒を飲み比べできるイベントが催されていました
近所なのにうっかりしてて、出かけてみたら長蛇の列だったので、飲み比べはせず梅酒だけ買ってきました
梅酒もすごいたくさんの種類で決められず。。(^_^;)
結局北野天満宮のお神酒の梅酒。。（こんなんあるんや！）
やや甘めな梅酒でした＾＾
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私は野口整体をかれこれ二十年くらい学んでいます
背中に手をあてる「てあて(愉気)」が大好き♡
晴哉先生がお母さんと小さな子どものために勉強会をされたのがきっかけ
赤ちゃんや小さな子どもは、具合が悪くても自分の状態を説明できませんから
お母さんがその状態に気づけるように、安心して見守れるように呼吸や脈や体の観察、手のあてかたをお話されていた勉強会
それが「愉気の会」という名で、大人同士も互いに手を当て合うようになった
整体ではまず、背中、背骨の状態を観察すること、感じることから入ります
頚椎７個、胸椎１２個、腰椎５個、仙骨に尾骨。。
体の中心、ここに体のあらゆる情報が集まっています
背中の上(上胸部)、腰回り、左半身、右半身、体の偏りや感受性、無意識的なこと、などすべてわかるところです
本人の言動より、背骨のほうが正直です(笑)
野口整体以外にも色々なメソッドを学んではいますが、一番のベースはやはり「背中をみる」です
アロマでレインドロップをしているのも、「背骨」にアプローチできるからですね(*^.^*)
セッションしていて、私やっぱり「背中」の調整好きだなぁと感じます♡
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背骨ってなかなか自分ではわからないところですが
野口整体には「脊椎行気(せきついぎょうき)」というセルフケアをかねた鍛錬法があるんです
呼吸とイメージを使って行うものですが、いつでもどこでも簡単にできるもの♪
今週、関東で行う「和のてあて」はこの脊椎行気を実習しながら「背中を感じる」体験をしていただこうかなと思っています
背骨は本来しなやかにひとつひとつ動くものなんです
背中は四角い板じゃないんですよ〜
背中の感度が高まると、ぴかっっと後光がさすようになるかも〜（笑）
季節のケアとしては、急に気温が下がるとギックリ腰とか腰を痛めたり、喉風邪ひいたり、腰を「捻る」ことがうまくできなくておこるトラブルがあるので、その予防になるようなことを♪
家族やパートナー、友達にてあて(愉気)をできるようになりませんか？
今週２２日は高円寺りんでん、２３日は新百合フォレストブレスで開催です(*^.^*)
ピンと来られましたら、ご参加くださいね♪
詳しくは↓↓↓をみてね
人は体を通して互いに繋がり、整え合える
お読みくださりありがとうございます！
私はますます良い人間になります
皆で豊かで幸せに♡
ありがとうございました
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
営業時間：10時～18時／不定休／女性専門最後までお読みくださり、ありがとうございました♪