☆体は軽く心が鎮まる和のてあて
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”のハルです(*^^*)
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
更新が遅れております〜(汗)
書きたいことはたくさんあって、忘れないよう「下書き」にメモってあります
早く追いつかないと〜(>_<)
まずは東京出張のレポから♡
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27、28と高円寺、新百合で「和のてあて」でした
4月以降、2ヶ月空いてしまいましたが
集えば変わらず和やかな時間となりました
やっぱり集まってお稽古するっていいですね^^
暑い夏のケアと称して、関東に上陸しましたがなんとも涼しい滞在でした(笑)
汗だくで移動もなく。。助かりました!
涼しいと体はまた少し変わるのですが。。
とりあえず、「足から整える」
結果、それでよかったみたいでした♡
夏は体が基本ゆるみがちなので、重力に逆らえず下半身が足が重だるく感じます
「下半身」「足、脚」が気詰まりしやすいのです
ので、今時期は足にアプローチすると全身がすっきりします♪
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基本の背骨に「てあて(愉気)」したあとは
呼吸が深くなるよう腰骨の縁を触れたり、腎臓にてあてしたり
太もものうしろの左右差をチェックしたりしながら、互いの体を観察しました
その後、仰向けになって
鼠径部の頭と関係のある筋を自分で触れながら、ペアの人から耳に「てあて」してもらいました
耳ってね、お休みなしですよ
目は閉じることできるけど、耳は蓋するといってもずっとはできないでしょ
耳はまた他のあらゆる器官ともリンクしてるので
耳をケアするだけで改善することって、実は結構あると思います
受けてる方は撃沈(笑)
耳に触れてる人もゆらゆらウトウトしてしまうくらい
なんとも穏やかで静かな空間となっていました♡
皆がこの感覚をそれぞれのうちに見いだすことができたら。。
世界はホント、変わると思う!
私は、周りの人には皆、ニコニコ穏やかでご機嫌でいて欲しい♪
(これもエゴかなぁ〜)
終わってからは、皆「ほわ〜ん」と緩んでるんだけども「目はぱっちり」してて「頭はすっきり」!
体は軽く、足も軽く、動作がスムーズ♡
心は静かに穏やかに満ち足りている(*^.^*)
あ〜、やっぱり「てあて(愉気)」はいいなぁ〜♪
次回は9月に「和のてあて」開催です!
9月22(金)11〜13時/高円寺りんでん
23(土)10〜12時/新百合フォレストブレス
会費:4000円
定員:各6名
持ち物:タオル
お申込はこちら→お問い合わせ・ご予約
和のてあて、プライベートやペアレッスンも随時承っております
ママ友同士、ご家族、お友達、サークル仲間でレッスンしてみませんか?
出張もします♡あなたの街に呼んでくださいな
ヒトは皆、ヒーラーです
ご自身の内にある「気」という生命エネルギーを高め、自然界とつながりヒーリングエネルギーをチャージ
そのヒーリングエネルギーをご自身のために家族やパートナー、周りの人たちと分かち合ってみませんか?
体は小宇宙
本来の働きとカンを取り戻し、皆で愛と平安に満ちた調和の世界を作りましょう(*^.^*)
お読みくださりありがとうございます(*^^*)
私はますます良い人間になります
皆で豊かで幸せに♡
ありがとうございました
愛☆感謝
からだ日和*ハル
最後までお読みくださり、ありがとうございました♪