体が笑えば心も笑う♪
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
からだ日和のハルです(*^^*)
入道雲がむくむく、夏空の京都です
朝から気温が上昇！
まだ梅雨明けしてないのにね～
この暑さの中、四条界隈では祇園祭の準備が着々とすすんでいるようです
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今年から、靴下重ねたり「冷えとり」デビューをしたA子ちゃん
会うたび
「自分の冷えに気がついた」
「むくみがマシになってる」
前はこうだったけど、靴下はくようになったら～話をしてくれます
彼女は昔、冷えとりのヘビーユーザーさんの重ねの装備をみて「あんなふうにはできない」と感じてたそうですが、私の「ゆるくていいんだよ～」のひと言で冷えとり靴下をポチっとした人
スパッツに腹巻きと少しずつアイテムも増えているようで。。
「暑くても靴下はいてたほうが、しんどくないですね」
「腹巻きして靴下はいてますけど、脱ごうとは思わないんですね」
「暑いからって素足でいたりするけど、それで足先冷えて、頭がぼぉ～としたり、暑いのをしんどく感じるんですね」
自分の体が感じるところを熱く語ってくれます＾＾
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たぶん、暑さでしんどいのは「温度差」
体の上下、内外のね
頭に氣があがりやすい人は足先を温めると氣が下りるし
暑いからって冷たいものばかりとるとお腹の中は冷えちゃうし、そんな時は熱いラーメンを汗出しながら食べると、熱感はとれますよね
私も家ではこんな感じ
クアトロの上に足袋SOX＆麻絹のレッグウォーマー＾＾
暑いですよ（笑）
エアコンつけていないし。。
でもね、不快じゃないの
上半身や首からは汗がたぁ～と流れます
夏は汗は出さないと！
汗でしか出せない毒素？老廃物もありますし。。
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体癖的に「暑さ」がきつい人もいますが、やはりまずは足先を温めるのがいいですね
足湯、半身浴、夏の行水のつもりで楽しまれるといいと思います
シャワーは冷えます！
用途に合わせて、使うといいですね
明日は七夕♡
晴れるかなぁ～
お読みくださりありがとうございます
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
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