5/22(日)京都でまきちゃん先生の冷えとり勉強会参加受付中です
☆5/22＊Ryokoさんのお話し会『幸せ家族の作り方』受付中♡
☆5/22＊ユリさんの一義流気功ミニセッション申込［受付終了］
☆まさか！のときに
体が笑えば心も笑う♪
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
からだ日和のハルです(*^^*)
東京出張２日めです
熊本ではまだ余震が続いているようですね
大地のエネルギーの前ではなす術のない私たちですが、少しでも静まるよう今日の心音道のレッスンの中で祈り合わせをさせていただきました
被災されてる方の心が少しでも安まりますよう、お祈りします
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昨日、今日とてあてのわのレッスン
大地のエネルギーが活発になる春
私たちの体も冬にためたものを排泄する力が高まる季節
東洋医学では「肝」に対応します
スムーズに排泄されれば、不調や症状を起こすことはありませんが
つまって排泄されにくいとき、色々な症状が体や心に表れます
ということで、今回は肝臓へのてあてをじっくりしました
肝臓は体では目の疲労、睡眠、アルコール、脂肪、ストレスなど
感情的には「怒り」
体の不調やイライラという形で発散せず、スムーズに排泄したいものです
今回の地震も大地のイライラが積もりつもってのことだったんでしょうか？
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てあてのレッスンでは、体をゆるめ、呼吸を整え、気（生命エネルギー）を高めた「手」で触れ合います
てあては、いつでも、どこでも、どんなときでもできるケアであり、スキンシップであり、コミュニケーションです
自然と心が静かに穏やかに、頭の中の雑念も消え、なんとも心地よくなれるんです
今回のような、「まさか！」な場面に遭遇したときも、ゆったりと深い呼吸をしていればパニックになることなく、物事に対処していけます
「大丈夫」と静かに深い呼吸をしていれば、まわりの人の不安を静めることもできます
私がてあてのわを通してお伝えしたいことは、こういうこと
てあてのレッスンを重ねていると自然と丹田が鍛えられ、心が強くなれるんです
なにかとんでもないことが起こったとき、慌てない、焦らない、パニックにならない「カン」が育つんです
てあての感覚を体験して、まさか！にも対処できる人がひとりでも増えるといいな～と思っています♡
次回は、６月に東京でお会いしましょう＼(^o^)／
６月２４日（金）１１～１３時／高円寺りんでん
２５日（土）１０～１２／新百合・白山フォレストブレス
お読みくださり、ありがとうございます
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
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