考えるのはもうおしまい
ゆるし、手放し、水に流そ♡
体がゆるめば、心もポカポカ、おひさまさしてくる
信頼し、喜び、幸せ、引き寄せ、いっぱい受け取ろう♪
体が笑えば心も笑う♪
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
からだ日和のハルです(*^^*)
先日、東京に続いて京都も初雪が降りました～
いつも空いてるバスが、人がいっぱいでびっくりしましたよ
私は、前に住んでたとこで鍛えられているので、街中の雪はへっちゃらでした（笑）
庭のつくばいにも雪が積もってた朝でしたが、午後には溶けていました～
しかし、京都は寒いというか冷たいです
関東にいたときには感じたことのない冷気が、衣類の繊維をも通り、身体にしみ込んできます
スキーウェアを着ないとかなぁ(;^_^A
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さて、ただいま土用真っ最中！
ちょっとの食べ過ぎが普段以上に重く感じたりする時期ですね
私もバイトを始めて以来、いまいち腸の具合がスッキリしないまま過ごしていまして。。
先月受けたメタトロンの診断も気になっていて。。
相変わらず甘いもの欲しくなってるせいで、頭痛や風邪の前兆を感じていたので再びデトックスにチャレンジ！
今回のデトックスはこちらで紹介されたた「腸内洗浄」
簡単＆安全！腸内洗浄のススメ
前回、正月あけに「大根と梅干しでデトックス」をしたところ、お腹はゴロゴロいうのみで出るものがなかったのです
もっと空腹にしてからがよかったか？とか
食べる量、飲む量が少なかったか？（自分では充分食べたつもり）とか
色々ありますが、今回は１Lの塩水を飲むというそれをやってみました＾＾
私はふだん、たまにですがお肉などもいただきますので前夜の夕飯を抜いて断食するところからスタート
午後６時以降は白湯とか水とかだけ
夫の食事を用意するのに、ちょっと味見したりはしましたけど
たまに食べないってのもいいもんです♪
翌朝、書いてあるとおり、塩水を用意してコップに注ぎながら飲みました
はじめはゴクゴク、だんだんチビチビ。。
あ～まだ、残ってる～、あとひとくちってな具合に
はじめのおしるしは、３０分しないうちにきました！
あの下痢をしたときのきゅるきゅる感（笑）
以下の内容、お食事中の方、ご容赦くださいm(_ _ )m
リンクの記事にははじめは普通の便。。とありましたが前日、久しぶりに快便でかなりスッキリしてたせいか、その残りのようなコロコロしたのやゆるいのが混じってました
出終わったあと、肛門が痛くて(＞_＜)
その後さらに１５分後、おしるしがきましてすでに水便になってました
その後ももよおしては、水便。。
量は刻々減っていき、終わったかな？と感じたのが２時間経過した頃でした
私は大根食べるより、こっちのがいいなぁ♪
１Ｌとありますが、量を増やしてもいいかな？とか自分なりに今後もやってみたいと思いました
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胴回り、もったりしてたので太った？と喜んでましたが、スッキリしたらぺたんこになってました
(;^_^A
メタトロンセラピーセッションで「太れないんです」と話したら、「太れない＝蓄えられない＝受け取れない」という意味もあるけど、どう？。。と
受け取れない私。。
う～ん。。と考えてみたんですが、「受け取れない」じゃなくて「すぐ使っちゃう」じゃないかな？と。。
もらった分、使っちゃう（笑）
残らない。。
これ、おおいにあります（笑）
宇宙にもっとくださいっていわないと、ですね(*^.^*)
一応、洗浄が終わったと感じたところでりんごとか食べたいものを食べ始めちゃいましたが、腸はゆるんでるみたいなので、トイレに行きやすい状況のなかで、やるのが良さそうですよ
一食抜いて、腸も洗浄したので風邪の前兆みたいな症状もなくなり、気分も爽快＼(^_^)／
食べ過ぎないことが、一番の元気の素ってことですね
お読みくださり、ありがとうございます＾＾
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
＊１月のセッションの可能日は、こちらをごらんくだい↓
１月の予定
＊２月の東京スケジュール
【お話会＆ゆるぽかセッション】
２／４（木）立川パトアシュ
パトアシュでの詳細はこちら
【てあてのわ】
２／５（金）高円寺りんでん
２／６（土）新百合フォレストブレス
てあてのわ詳細はこちら
和のたしなみ《江戸折形（えどおりがた）》講習会のお知らせ
２／５（金）１３時半～１４時半 高円寺りんでん
営業時間：10時～18時／不定休／女性専門最後までお読みくださり、ありがとうございました♪