リラクセンス～東京７daysレポート３
考えるのはもうおしまい
ゆるし、手放し、水に流そ♡
体がゆるめば、心もポカポカ、おひさまさしてくる
信頼し、喜び、幸せ、引き寄せ、いっぱい受け取ろう♪
体が笑えば心も笑う♪
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
からだ日和のハルです(*^^*)
スーパーは正月の食材コーナーのエリアが日に日に増えていて、年越しモードが高まっておりますが私は今年はまったく年越しスイッチが入らず。。
大晦日もバイトなので、正月準備もなんだか～
これまでとはまったく違う正月になるのか？って感じです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
さてさて東京レポート。。も少しおつきあいください(*^.^*)
つまんない人はスルーしてくださいね
春から２０名のリラクセンスモニターを募集させていただいております
今回、４人の方のモニターセッションをさせていただいたんです
ここ数年、お体をみさせていただいているＹさんからのご紹介で体操指導をされている方々にお会いすることができました
デスクワークや立ち仕事をされている方とは、また違ったお体の使い方されてる方たち
臨床の対象としては、とても興味深かったです
また指導者の皆さんの体の有り様が変われば、その先にいらっしゃる生徒さんに伝える情報も変わってきます
体をムリ無く、健やかに使っていくこと
本番でベストなパフォーマンスを発揮するために必要なこと
普段の立ち方、姿勢なども含めてお話させていただくことができました
「良い姿勢」というと、どんなイメージをもたれるでしょうか？
胸をはって、膝をぴんとのばして。。
筋肉に力がはいっていますよね
固まってる状態です
リラクセンスでは筋肉で立つ形でなく重心、バランスで立つコツをお伝えしています
それだけで色々な動作が楽にスムーズになってくるんですよ＾＾
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
セッションはおひとり約６０分
ご紹介のＹさん宅でランチをはさみながら、一日リラクセンスデーとなりました
リラクセンスは、不自然な動きをしないので施術する側もやるほどに整って元気になれるんですよ
おかげさまで、とても楽しい一日でした
リラクセンス初体験の皆さんの感想は
「今まで感じたことのない不思議な感覚」
「体がなくなったみたいに軽く、ふわふわしてる」
「体はゆるんでいるけれど、だるさはなくスッキリしている」
などなど♪
そのなかで腰痛がひどく、夜も眠れないこともあるといってた方がいらしたのですが、セッションを受けた夜は熟睡して、痛みで目が覚めることもなく、翌朝も痛みがないとメッセージをくださったのです
腰の捻れるクセの部分を調整させていただいたのですが、思った以上によくなられたようでうれしかったです(*^.^*)
腰痛って辛いですからね
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ふだん、無意識に体を使って動作していますが、多くは偏った使い方をしています
それが原因で筋肉の偏り疲労になって、不調を起こすんですね
リラクセンスでは、筋肉をゆるめながら偏りをとっていき、本来の体のバランスに戻していくのです
今までにない体の調整法です＾＾
ピンと来られた方はぜひ、リラクセンス体験してみてください
リラクセンスモニター、あと３枠で終了となります
お早めに、ご予約くださいね♡
お待ちしています
お読みくださりありがとうございます
愛☆感謝
からだ日和＊はる
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
あと少し！ご協力よろしくお願いします♡
☆リラクセンス体験モニター募集中です［あ３枠］
最後までお読みくださり、ありがとうございました♪
営業時間：10時～18時／不定休／女性専門