考えるのはもうおしまい
ゆるし、手放し、水に流そ♡
体がゆるめば、心もポカポカ、おひさまさしてくる
信頼し、喜び、幸せ、引き寄せ、いっぱい受け取ろう♪
体が笑えば心も笑う♪
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
からだ日和のハルです(*^^*)
先日紹介した「ゆるんだ人からうまくいく」、やっと読み終えまして、久しぶりによい本に出会えたと感動しています♡
ルン・ルというメソッドは３０年も前からあったそうですが、全然知らなかったです
植原先生が生きてらっしゃる間に知ることができてよかった！
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先日のアイカさんの心音道のレッスンの中では、脳圧をさげて宇宙の7.8Hzにつながる顔になったり、ふだんの10Hzの顔になったりしてました
↓やってるつもりです（笑）
ようは目力を下げるみたいな感じ？
美味しい～♪
うれし～♡
気持ちいい～♪
うっとり～♡
そんな気持ちで対象をみるような感じ。。
すると、目に力がはいってたのが自然にほどけていく感覚がありました
目の力みがとれると、気持ちも穏やかで優しくなれるみたい
こういう目の感じって、赤ちゃんや小さな子ども、子猫や子犬や、小さくて愛おしいものをみるとき、自然とそうなってる氣がします
が、仕事やまわりの関係性の中ではやはり力んでいるようですね
先日も「見守る目」「管理する目」ということでブログに書かせていただきました
『見守る』視線はあったかい
日頃から７.８Hzの目でいたいなと思い、ちょっと実験をしてみました＾＾
１０月に道で転んだ父（85歳）は現在リハビリ病院にいるのですが、ケガ以降、意識や記憶が今にいないことが多く、コミュニケーションがスムーズにいかないんです
そんな父を見舞いにいくたび、不安に思ったり、困ったなと思ったり。。
それをなくして、自分をゆるめた7.8Hzの視線で「おとうさ～ん、来たよ」と見つめると。。
同じようにやさし～い眼差しで、おだやか～にアイコンタクトを返してくれました
それとともに言葉もはっきりと話してくれて、あら、お父さん、ずいぶん回復してきてたのねって、うれしくなりました
お年寄りなどは、病院スタッフの対応に不満があると返事をしなかったり、とぼけたりすることがあるらしいのを、スタッフは「ボケてるから」と思ってしまうことがあるそうです
それは家族に対しても同じかも知れないと感じました
体がうまく動かない、思考が早く回転しないということは本人ももどかしく感じているはずで、それをそのまま、受けとめることができたら。。
こちらがゆるんで、接するだけでコミュニケーションがスムーズになる。。
コツは「目力をゆるめる」です！
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最近は、PCやスマホなど目を酷使している傾向にあるので多くの人が「目が固まった」状態にあります
目力は入り過ぎ！
本人は無意識ですし、気づいていないですが人間の目じゃない！
コワい！って感じる人たまにいます（笑）
私もそういう類いにはいるので、なおさら氣をつけようと思っています
子育て中のママたちにも、優しい目でいてほしいなと思います
あまりに管理厳しい眼差しで子どもをみると、子どもがのびのびできなくて喘息になったりすることもあるようです
生まれたばかりや１歳くらいまでは、優しい眼差しで見つめていたはずですよね
それを思い出してくださいね＾＾
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余談ですが、目を使った願望の叶え方、「ゆるんだ人からうまくいく」の中にでてました
願いが叶ったとき、どんな顔になっているか、目になっているか、目だけが入るくらいの小さい鏡で、その顔をみるんだそうです
誰かに対してこうなったらいいなぁ～と思ったときは、叶ったとき自分がその人をどんな眼差しで見つめているか、その視線で相手をみるんだそうです
それって、アイカさんのいう7.8Hzの目になるって事かなと思って、私は父にしてみましたよ♪
あと、夫にもしてみてます(*^.^*)
仕事のオファーがあった
お金が巡ってきた
パートナーと出会えた
そのとき、あなたはどんな顔になってますか？
お読みくださり、ありがとうございます
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
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12月は東京にまいります＾＾
１２月は東京に出張します♡
１２月はパトアシュでもお会いしましょう♡
１８日の茶話会、２０日のセッションのご予約・お申し込みはパトアシュ、からだ日和、どちらでも受け付けています(*^.^*)
立川のやさしい暮らしの店パトアシュ☆店長曜功のブログ
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