カラダが軽いとココロも笑う♪
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
からだ日和のハルです(*^^*)
お知らせの記事が続きましたので、閑話休題。。
先月の終わりの心音道でのレッスンでのことをシェアさせてください＾＾
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サウンドセラピストのアイカさんのレッスンの『心音道』
体をリラックスさせたり、姿勢を整えることによって出てくる自然に心地よく響く声が、自分を癒し、人をも癒すといいます
そういう声になるための体づくりをアイカさんメソッドのワークと「あわのうた」の女神舞や観音舞を舞いながら、トレーニングするレッスンです
女神舞や観音舞の振り付けはすごく計算されていて、それを舞うだけで体が整っていくように構成されているんです！
集中が高まると、エネルギーフィールドに入ります
先日、そのフィールドにはいっちゃいました！
「そう！それよ！わかるでしょ！」とアイカさん(*^.^*)
踵、脚の内側から仙骨、背骨～頚～頭頂部まですか～んと柱が通り、頭のてっぺんがスースーしてます
ず～んと天からエネルギーが注がれているのがわかるんです
ホントはいつもこうして、宇宙からエネルギーは降り注いでいるんだなぁ
それを受け取らない、受け取れていないのは、私たちのほうなんだぁ
なんてこったぁ～(＞_＜)
ごめんなさ～いって気分でした
その状態で舞うと、ちょっとした腕の角度や高さでエネルギーが変わることがわかるのです
「うわぁ～、すごい～」
体の中で、なにかすごいことが起こってる感じ。。
自然と沸き上がるものがあり、涙がひとすじ。。
ここにいれば、な～にもコワいものないね
永遠に咲き続ける花園。。
頭のてっぺんに花が咲いて、と～ってもしあわせな気持ち♡
皆、頭のてっぺんに花を咲かせるんですよ＾＾
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それまであだこだとマインドがやかましくて、なんだかな～って日だったのがレッスンが終わったら、なんだったの？というくらいに穏やかでピースフルな自分になってて。。
このくらい、いつもココロ（頭？）が静かだったらいいよなぁ～というくらい、静か。。
翌朝もただ歩いてるだけで自然に笑みがこぼれる。。（笑）
頭頂にしっかり花がのっかってるのがわかる。。
いってること、あやしいですか(^_^;)
これね、ちょっとした姿勢の角度やある種の体の強度なんです
私自身、レッスンから日がたつにつれてだんだん花が希薄になっています(;^_^A
ので、おうちでセルフワークをしたり、女神舞のおさらいしたりしています
アイカさんは「トレーニングをつめば、さらに丹田が充実してきますよ」とアドバイスをくださいました
丹田はシャンタンさんも「みんなが還るところ」といってますね(*^.^*)
日本人にとっては「丹田」というのは、とくに大事な場所のようです
丹田に「氣」が降りていれば、肩肘はらずにで～んと「肚」がすわっていられます
すごくピースフルな状態
丹田の肚の泉から、頭のてっぺんに向かって花が咲くんでしょうか？
なんにしても、皆で花を咲かせましょう♡
お読みくださりありがとうございます
愛☆感謝
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秋に向けてお知らせが増えてきました＾＾
ぴんと来られた方、どうぞ、よろしくお願いしま～す♡
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