左半身と右半身の役割は違うんですね

☆左半身と右半身、同じようにケアしてきたけれど

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カラダが軽いとココロが笑う♪ココロが軽いとカラダも笑う♡
今日もご機嫌♪“からだ日和”
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて、リラクセンスのからだ日和＊はるです
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます

季節的に、知らないうちに縮こまっている体です
それとともに年齢のせいか、縮み率が高くなっている気もしています(・・；)
これが「老い」ということなんでしょうか？

それでもこの冬は、半身浴をすると頭や顔、首から汗がしたたります
しよっぱい汗や脂っぽい汗が、さらさらの汗に変わるまでねばっているといい感じです＾＾
汗が出るようになってよかった♡

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この連休は「進化体操」の講座に参加してました

アメーバのような単細胞の生命が地球に誕生して約３８億年

なが～い時間の中で様々な環境を乗り越えて、海の中のプランクトンみたいなのから、魚になって、陸にあがり、ある種は空を飛び、ある種は陸を走り、ある種は木にぶらさがり、私たち人類は２本足で立ったんです

環境に適応するために発達してきた原初の記憶、働きは体の中にちゃ～んと残ってるようです

進化体操は、生命の進化とともにどういう動きを身につけていったかということがとてもよくわかる体操です

私たちは日々、無意識に立ち動き、スポーツしたりしていますけど、この動きの元は３８億年前から少しずつ養ってきた動きの組み合わせなんですよ

この体操で体をみていくと、人類として機能しているのはほんの一部です

しかもそのほんのちょっとの部分で体全部を機能させて脳が発達し、文明というものができましたが、この方向には限界があるように私は感じているこの頃です

ちょっと話が大きくなりました（笑）

進化体操は生命としてこれまで生き抜いてきた、私たちの中にある細胞の記憶にスイッチを入れてくれるような気がします

スイッチがはいると、それだけで体が軽く、元気がでてきます

私たちの体の中には、プランクトンやくらげのように海の中を漂っていたころからの動きの記憶のスイッチが随所にあるんです

腕も脚も２本ずつ対象についてる私たちですが、実は働きも違うんですね

利き手、利き足にかかわらず、右足はこう、左足はこうと進化の過程で培ってきた人類として共通の動きのメカニズムがあるようなんです

余談ですが、私は左利きの手を右手で同じように訓練してきて「なぜうまくいかないの？」と葛藤してきました

そもそも違う働きの筋肉をムリに使ってきたことも、私の体の発育を歪ませた要因だったと感じます

講座では、それぞれのスイッチを入れたり、逆にしたりしながら体の動きの変化をチェック

スイッチが入ると、それだけで体が軽く可動性も広がりますが、逆になると体が重く、動きにブレーキがかかったように感じるんです

トリートメントやマッサージなど左右同じようにテクニックがありますよね

皆、あたりまえのようにやっています

でも同じようにやると、右腕にはよくても左腕には逆効果だったりするわけです！

知らなかった～(＞_＜)

すみませんでした～

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昨日はさっそく、このスイッチを使いながら施術をさせていただきました

膝を傷めてから、調子が今ひとつなご様子の方でした

ひとつひとつスイッチを入れていくと、本来の方向に流された部位の反応がとてもよかったんです

「うわぁ～足の裏まですごくラクになってる～」とおっしゃってました＾＾

その後、立ち動きながら「あらあら、体がラクよ♪すごいわ」とうれしそうでした♡

私も講座で体験してるんですが、本来の方向で触れてもらうと、一瞬で立ち方が変わってしまうんですよ

進化体操を取り入れると、クライアントさまが整うのが早いので施術するほうもラクです(^_-)☆

施術で取り入れながら、セルフでできることお伝えしますね♡

ご予約お待ちしています＼(^_^)／

ここまでお読みくださりありがとうございます♪

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【12月1日(月)】てあての“わ”＠高円寺りんでん
前回はこんな感じでした

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