カラダが軽いとココロが笑う♪ココロが軽いとカラダも笑う♡
今日もご機嫌♪“からだ日和”
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて、リラクセンスのからだ日和＊はるです
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
台風の影響が各地で出ていますね
被害に遭われている方には心からお見舞い申し上げますm(_ _ )m
うちの辺りも降ったり止んだり…今日は家にいたほうがよさげな感じです
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先日、横浜市のご自宅へゆるゆるセッションに伺ったお客様に
「はるこさんはなぜそんなにふんわりした感じなんですか？」と突然聞かれました
…なぜ？っていわれても…ねぇ(;^_^A
声の質や話し方などがそういう雰囲気を醸し出すのでしょうか？
今は素直に「ありがとうございます♡」っていえますが、実は私、そんな自分をずっと「やだやだ！」って思ってきました
思えば、人生の半分以上！（笑）
気持ちが変わったのはわりと最近です
自分の声や容姿、性格…ダメなところも、残念なところも「まぁいっか～」＾＾
私が自分に肯定的になったら、まわりもより肯定的にみてくれるようになった氣がします(*^.^*)
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心がゆるゆるな私の「ゆるゆるセッション」
「ゆるゆる」って「だら～んとして力が入らな～い」っていうのと違うんです
ニュートラル状態、次の瞬間どこにでも動けるゼロポイントにいることです
はじめは
息をつめて固くしている体や、よけいなものでいっぱいになっている心のスペースを広げていくお手伝いからです
車のハンドルには「遊び」の部分があるでしょう
体や心にも「遊び」が必要ですよね＾＾
スペースができたら、何がはいってるのか「ありのままに」みていくことができるんです
セッション中に湧いてくる思い、とりとめない言葉…
そのまま出してくださって大丈夫です♡
先日も「こんなこといったら困らせてしまうかも…」と遠慮されていましたが、そんな心配はしないで大丈夫＾＾
人は、人生の中で体験として色々な時間を過ごします
体験を味わって満足したら「ありのまま」の自分に戻ってくださいね♡
お読みくださりありがとうございます♪
↓ここでも「ゆるゆる」になれま～す＾＾
【９月８日(月)】てあての“わ”＠高円寺りんでん
前回はこんな感じでした
前回はこんな感じでした
↓音のシャワーに包まれてあなたの感情や思考のノイズを消しませんか？＾＾
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詳しくはこちら（カラーオンサモニター）をご覧ください
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