カラダが軽いとココロが笑う♪ココロが軽いとカラダも笑う♡
今日もご機嫌♪“からだ日和”
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて、リラクセンスのからだ日和*はるです
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
台風の影響が各地で出ていますね
被害に遭われている方には心からお見舞い申し上げますm(_ _ )m
うちの辺りも降ったり止んだり…今日は家にいたほうがよさげな感じです
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先日、横浜市のご自宅へゆるゆるセッションに伺ったお客様に
「はるこさんはなぜそんなにふんわりした感じなんですか?」と突然聞かれました
…なぜ?っていわれても…ねぇ(;^_^A
声の質や話し方などがそういう雰囲気を醸し出すのでしょうか?
今は素直に「ありがとうございます♡」っていえますが、実は私、そんな自分をずっと「やだやだ!」って思ってきました
思えば、人生の半分以上!(笑)
気持ちが変わったのはわりと最近です
自分の声や容姿、性格…ダメなところも、残念なところも「まぁいっか~」^^
私が自分に肯定的になったら、まわりもより肯定的にみてくれるようになった氣がします(*^.^*)
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心がゆるゆるな私の「ゆるゆるセッション」
「ゆるゆる」って「だら~んとして力が入らな~い」っていうのと違うんです
ニュートラル状態、次の瞬間どこにでも動けるゼロポイントにいることです
はじめは
息をつめて固くしている体や、よけいなものでいっぱいになっている心のスペースを広げていくお手伝いからです
車のハンドルには「遊び」の部分があるでしょう
体や心にも「遊び」が必要ですよね^^
スペースができたら、何がはいってるのか「ありのままに」みていくことができるんです
セッション中に湧いてくる思い、とりとめない言葉…
そのまま出してくださって大丈夫です♡
先日も「こんなこといったら困らせてしまうかも…」と遠慮されていましたが、そんな心配はしないで大丈夫^^
人は、人生の中で体験として色々な時間を過ごします
体験を味わって満足したら「ありのまま」の自分に戻ってくださいね♡
お読みくださりありがとうございます♪
↓ここでも「ゆるゆる」になれま~す^^
【9月8日(月)】てあての“わ”@高円寺りんでん
前回はこんな感じでした
前回はこんな感じでした
↓音のシャワーに包まれてあなたの感情や思考のノイズを消しませんか?^^
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詳しくはこちら(カラーオンサモニター)をご覧ください
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最後までお読みいただき、ありがとうございました^^