カラダが軽いとココロが笑う♪ココロが軽いとカラダも笑う♡
今日もご機嫌♪“からだ日和”
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて整体、リラクセンスのからだ日和＊はるです
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
昨日は、かもしやkaorinさんの醗酵教室で「大根」を仕込んできました
毎月ひとつの素材についてその特性やレシピを習います
そして美味しい試食もいっぱい♪
醗酵ものお腹にいれて体の内側も温かく元気になってハッピー♡
楽しく学んでお腹も整って、とってもお得な醗酵教室なんですよ＾＾
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前回「冷えと毒」の関係について「体の毒、心の毒、氣の毒」で書きました
温めてくださいね～！といいました
靴下重ねて、足湯、半身浴して体が温まるもの食べてくださいね～といいました
それだけじゃないんです
もうひとつ！
「氣」の流れをよくすること
私はこのことを聞いて、野口整体を学んで自分自身に起きた体と心の変化、てあての会にきてくださる方の変化、クライアントさまの変化の根本はこれだったんだと今更ながらと～っても納得したんです
たとえば「てあて」を受けて氣の流れがよくなると…
体は血行がよくなり、体はぽかぽかし、そして代謝が高まり、デトックスが促されます
心もホッとゆるんでリラックスし心の治癒力が高まり、感情や思考のデトックスが促進されるのです
もやもやとした思いの中から、ホントに望んでることが見つけられるんです
なぁ～んだ、そんなことかって感じですか？
人は無意識には「氣を巡らせる」ことはしているとは思いますが「氣」とかいわれると太極拳とか気功術とかなんだか特別な人がやるものと思ってる人も多いのではないでしょうか？
「氣の流れをよくする」ことはからだ日和では毎月「てあての会」で行っていることです
「氣」は生きている人、生命にはすべて宿っているんですよ
それを意識的に使って、自分やまわりの人をよりよくしていきましょうという思いで開いてる会です
自分自身で「氣」の流れをよくし、体や心の治癒力をあげていく…
そして自分をみつめ、ホントにのぞむことやりたいことに気づいて行動していける…
はじめて１年の小さな会ですが、そんなことが実際に参加している人の中で起こっているんですよ
「氣の流れをよくする」稽古はとっても地味ですが、確実に変わります
もちろん個人差はありますし、どれがいい悪いでもありません
その瞬間を楽しんで「気持ちいい～♡楽しい♪」と感じていただけたら充分です
あなたもピンと来たら、はじめてくださいね
明日１９日（木）午後１時～、あと１名参加可能です＾＾
「てあて」講習会
１２月１９日（木）午後１時～３時
２０１４年１月１８日（土）午後１時～３時
☆定員は各４名です
☆会費は初めての人 ２５００円
２回目以降 ２０００円
てあての会、出前致します！
プライベートで、ママ友で、サークルのお仲間たちで「てあて」学んでみませんか？
詳細はお問い合わせください
１２月１９日（木）午後１時～３時
２０１４年１月１８日（土）午後１時～３時
☆定員は各４名です
☆会費は初めての人 ２５００円
２回目以降 ２０００円
てあての会、出前致します！
プライベートで、ママ友で、サークルのお仲間たちで「てあて」学んでみませんか？
詳細はお問い合わせください
お読みくださり、ありがとうございます♡
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