数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
ゆるやかにかろやかにいつもイキイキ自然体でね(^_-)☆
新百合・京王よみうりランドでレインドロップとてあて整体、リラクセンスのからだ日和＊はるです
風が強くて洗濯物がとんでいきそうでしたけど、今日も日中はあったかでしたね
今日はてあての会でした
「触れてる方も癒されますね～♪」
今日はじめて「てあて」に体験した方の言葉です♡
そう＾＾「てあて」は触れる人も触れられる人も気持ちいい、心地いい、安心の世界に包まれて気づいたら息がふぅ～と深くなり、ゆっくりと大きな呼吸になっているんです
難しいことはなんにもありません
ぽか～んとぼぉっとしてればいいんです＾＾
えっ？それが難しい？…ん～今どきの人はそうかも知れませんね(;^_^A
でも今日初参加だったYさん、「これなら私もできるかも！とにかく気持ちいいのが一番！」とおっしゃってました
稽古することはいつも同じです
・腕を弛めること
・氣を練ること
・氣を感じること
・背中に「てあて」すること
・季節の「てあて」
今日は頭、首、肩から腕を「てあて」していきました
だんだん寒くなって肩をきゅっと縮めていくと上腕も縮んで、すると肋骨もしまって呼吸が浅くなり、首が固くなり、頭に酸素が回らず、頭も弛まずリラックスできない～という連鎖が起こります
温めて弛めて、酸素を体いっぱい取り込んでくださいね＾＾
初めて来られたYさんも「今日は来て良かった！今日一日だけでもとっても勉強になりましたっ！」と、スッキリとしたお顔で元気に帰られるご様子にひとりでニマニマしておりました＾＾
今日は先日、にじのわ☆みどりさんとのコラボワークにも参加くださった高円寺のりんでん☆ともこさんもご参加くださり「楽しくって時間を忘れた～」と喜んでくださってました
私の終わりの時間がおしてしまい、あとのご予定に影響がでるというご迷惑もかけてしまったんですが、楽しかったといってくださりホッとしています
そんなでかもしや☆kaorinさんのおやつを出す事ができず…
ごめんなさいっ(＞_＜)次回はぜひ、お腹にいれてってくださいね～
＊参加くださった方＊
kaorinさんの醗酵教室、１２月もありますよ
醗酵教室～自分で育てる野生酵母（大根2013）
りんでん☆ともこさん
アロマ・リラクゼーションサロン高円寺りんでん
ありがとうございました♡♪
「てあて」…ただ手をあてるだけなんですができることはたくさんあります
あなたも「てあて」やってみませんか？
ピンときたときが始め時ですよ＾＾
次回は１２月７日（土）午後１時～３時です
平日は１２月１９日（木）午後１時～３時です
師走の気ぜわしい時期ですが、ひととき体を整え、呼吸を整え、年末年始に備えていただければ幸いです
「てあて」講習会
１２月 ７日（土）午後１時～３時
１２月１９日（木）午後１時～３時
☆定員は各４名です
☆会費は初めての人 ２５００円
２回目以降 ２０００円
てあての会、出前致します！
プライベートで、ママ友で、サークルのお仲間たちで「てあて」学んでみませんか？
詳細はお問い合わせください
１２月 ７日（土）午後１時～３時
１２月１９日（木）午後１時～３時
☆定員は各４名です
☆会費は初めての人 ２５００円
２回目以降 ２０００円
てあての会、出前致します！
プライベートで、ママ友で、サークルのお仲間たちで「てあて」学んでみませんか？
詳細はお問い合わせください
お読みくださり、ありがとうございます♡
本格的に寒くなる前に体と心弛める季節のケアしませんか？残り２０１３年元気に過ごしましょうね
詳しくはこちらをご覧ください→“冬仕度ケア”キャンペーン
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新百合ケ丘・京王よみうりらんど／アロマとてあて整体、リラクセンスのリラクゼーションルーム からだ日和
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