「顎関節症」 

                

 

顎関節症の原因は人によりそれぞれ違います!

 

・歯ぎしり 

・食いしばり 

・精神的ストレス 

・下顎や顎関節の外傷など

 

 同じ「顎関節症」 と言ってもあごだけでなく、 

生活習慣、精神的ストレス、 

心因性など本当に様々な原因からなります。 

 

基本的に顎関節症は運動療法によって改善します。

 

運動療法は、前後左右にあごを動かしたり、

大きく口を開けたりして行います爆  笑

 

ただし、自己流の場合悪化する恐れがあるので 注意してください。

 

また、全身のバランスを整えていくことも、顎関節症に大切なことです。

 

体のバランスを整えれば、 あごの過緊張を緩めることが可能です。

 

 

 顎関節症で悩んでいる方は全身のバランスを 整えて改善を目指しましょう歩く

                         

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