2月末に骨折した手の指が
やっと動くようになったので
この5月から自転車に
乗れるようになりました。
ただ、自転車のレバーを
握ることは問題ないのですが
太もも筋力がやばいです。
坂道を上ると
太ももが痛くなり
坂道を登りきったら
顎出してました。
この2カ月間
ほぼ毎日
3キロはウォーキングしてたのに
歩くだけではダメだった。
太ももも筋肉落ちてます。
これからは
ウォーキングだけじゃなくて
たまには自転車にも乗ろう。
免疫力上げるのに
筋肉大事でしたよね。
自転車の後部座席？荷台？
にお尻を乗せて運転したりしてました。
変なの～(笑)
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