野菜ソムリエ勉強しています。

五十肩で、鍼治療に通院中の患者さんと
治療中の雑談で

わたし、野菜ソムリエ勉強しているのよ

最近テレビや雑誌でみるし

長谷川理恵さんや
ロンドンブーツの淳さんも

資格取ってるみたいだから、興味が出たのなんて

初級が、全７回

講師には、さまざまな先生が来るのだけど

一番おもしろかったのは、農家の先生で

自分の家族がアレルギーで、有機農法に取り組んでいる先生が
説得力もあり、博学で楽しい

そんな話を、生き生きとされていました。

はじめて、肩腕の痛みで来院した時は

じっとしていても痛く、くら～～～い表情でしたが

お元気になられ何よりです。

舌が白いのが気になったので医者に聞いてみた

歯磨きをする際に、舌の苔も取るようにしているのだけど
最近、舌が白く感じるので

コレステロールの薬で、定期的に診てもらっている医師に

舌が白いんですけど

と、健診の際に伝えたら、診てくれたのですけど、

その位問題ないわよと、言われたんですよね。

そんな相談を受けました。

医師の問題と診断するのは、病気ですね

患者さんが、体の変化に気がつき
病気（生活に支障のある症状）になる前に、予防したい（未病）段階は

現在の健康保険制度で受診しても、思ったようなアドバイスはもらえないことが多いです。

なぜなら病気でない＝病名がつかないからです。

健康保険は、病気の回復に使い

体の健診、健康診断は保険ききませんよね。

舌が白くなるには、いくつか原因がありますが

東洋医学では、したは、全身の状態を投影するので
ベロをみて、体の状態を把握する　

舌診は、一般的に行われ

漢方薬や鍼治療の方針を決定するのに、ベロの状態を参考にします。

白いのは、体が冷えている時で
体に熱があると、黄色くなります。

今回は、白いので　冷えですね

ここ数日の、気温の乱高下で体の芯が冷えているのでしょう。

対策としては
シャワーだけでなく、入浴

体を冷やす、南で取れるフルーツや
コーヒーを控えめにする。

室内でも、靴下をはく（出来ればシルク）

対策をして、体の反応が良ければ　２～３日
おそくとも、１週間で、舌の白いのが変化するはずです。

対策は、やったらやりっぱなしではなく
経過を観察して

仮説（対策）→検証（経過・変化）を
繰り返すことが大切です。

どんな方法でも、万人に有効という方法はなく
一定期間（所見・対策により異なる）行っても変化がないときは
方法を考えなおします。

次回来週来院された際に、舌の状態確認しましょうね。

圧迫骨折後の、はり灸での定期管理で月一の治療ですが

今回、冷えから来る神経痛が出ていましたので

血流を良くして温めるつぼの鍼と灸ももちろんしました。

骨折による腰痛、すべり症

腰が骨折？強い力がかかった際、ボキッと骨が折れ
すごく痛いイメージですよね。

しかし、腰の骨折で分離すべり症は
少し異なります。

けがにより、ボキッと折れるのではなく

疲労により、少しずつひびが広がりやがて折れる

そんな骨折で

スポーツ選手の多くが、滑り症を持っていると
されています。

原因は、繰り返し同じところに負担がかかることによる疲労

治療は、初期は安静・コルセット

日常生活にも支障が出ると、手術も。

プロスポーツ選手だけでなく、成長期の子供にも
少なくない病気です。