腰の筋肉が硬いから痛いは、ウソ
腰の筋肉が硬いから、腰が痛いと、指摘される方が多いようです。
今日はじめて治療に来た患者さんも、健康ランドのマッサージを受けていて、硬いからほぐす必要があると言われ、せっせとマッサージに行っていたそうです。
結果、どんどんひどくなり、はじめは、ときどき痛かった腰が、いまではいつも痛いそうです。
ずばり言いますと、筋肉の硬さは関係ありません。
同じ硬さでも、腰が、痛い人と、痛くない人がいます。
腰を直接もむと、最初は、軽くほぐせば、一時的にでも楽になった痛みが、どんどんとれにくくなります。
腰痛で、腰の硬さは、緊張を見るバロメーターで、揉んでほぐす対象ではないのです。
せっかく、体のバランスが崩れているから、腰が痛いと、警報を出してくれているのに、腰をこれでもかと強くもんだら、余計痛くなります。
わかりやすく言うと、まだ、わからないかと余計強い警報＝痛みを出します。
どこに、ゆがみが出て、結果として、腰の痛みが出るのか？
腰の痛みが再現される動きを探して、整体しないと効果がありません。
例えば
・前かがみをすると腰が痛い
・立ち上がる時に痛い
・洗顔時に痛い
それぞれの動作を行う際に、働く筋肉をゆるめて、ゆがみを整えれば、腰自体は触らなくても痛みが取れるケースが大半です。
腰が硬くなる原因から、直さないと、腰痛は悪化しますよ。
おいしかった
あ～おいしい
間違えた
あ～～楽になった。
治療を受けた患者さんが、思わず間違えた感想です。
とっても体が軽くなり、思わず出た言葉が、おいしかった、だったのですね。
横浜市瀬谷区、相鉄瀬谷駅から徒歩３分。駐車場２台完備
電話 ０４５－３０６－２３１２
先生の顔を見てほっとしました。
先生の顔を見てほっとしました。
よくいわれます。
癒し系ではないですし、患者さんの体に、必要であればきついことも言いますの で、涙を流す人もいますし、怒って帰る人もいます。
体が痛い時は不安ですよね。
情報過多の現在、ネットで検索すると、あれもこれも、自分に当てはまる気がして、どうなってしまうのか、プチパニックに。
でも、数か月以上、健康管理を任されている患者さんは、体の状態、性格も知り尽くしているので、性格を考慮して、アドバイスします。
それで、先生のかをお見てホッとしたといわれるのだと思います。
実際は、話を聞いてもらい、説明を受け不安が軽減したので、ホッとしたのかもしれませんね。