ぎっくり腰は、初期対応が、治るまでの期間を分ける
朝晩の冷え込みのせいで、
ぎっくり腰・坐骨神経痛の患者さんが、急増です。
夏の疲れが腰に出るころです。
ぎっくり腰にはいくつかタイプがあり
1. 仕事や家事で特定の動作だけズキッとくる
2. 起き上がるのに、つかまるものが必要
3. トイレもいけない
整体マッサージや、鍼灸が効果的なのは「1」
効果的でないのは「2」
1は、早目の施術が効果的です。
2は、治療よりも安静
ただし、安静にしていても、痛みが強くなるようなら
整形外科へ
一人で歩けるようになってから、
整体マッサージや鍼灸を行うのが効果的です。
安静にする期間は、通常2~3日
食事・トイレ以外は、横になって体を休めましょう。
少しずつ痛みが引いてきたら、痛くない範囲で動かし
腰の痛みが出てきたら、横になり休む
自力で、寝返りや、つかまらずに歩けるようになったら
施術の開始時期です。
この時期に起きる、多くのぎっくり腰には予兆があります。
いつもの腰の重さ
なんか変
この初期の段階で、整体・鍼灸を行うのが理想です。
横浜瀬谷のこぼり治療院
はり国家資格者が行う、計画性をもって行う、
鍼灸・整体を組み合わせた、腰痛治療を受けたい人はご連絡くださいね。
http://ameblo.jp/karada/
住所 横浜市瀬谷区中央16-21 2F
相鉄線瀬谷駅徒歩3分・P2台
営業時間 09:00~19:00
休日 水・日・祝日
料金/地図/
完全予約制 045-306-2312
ぎっくり腰・坐骨神経痛の患者さんが、急増です。
夏の疲れが腰に出るころです。
ぎっくり腰にはいくつかタイプがあり
1. 仕事や家事で特定の動作だけズキッとくる
2. 起き上がるのに、つかまるものが必要
3. トイレもいけない
整体マッサージや、鍼灸が効果的なのは「1」
効果的でないのは「2」
1は、早目の施術が効果的です。
2は、治療よりも安静
ただし、安静にしていても、痛みが強くなるようなら
整形外科へ
一人で歩けるようになってから、
整体マッサージや鍼灸を行うのが効果的です。
安静にする期間は、通常2~3日
食事・トイレ以外は、横になって体を休めましょう。
少しずつ痛みが引いてきたら、痛くない範囲で動かし
腰の痛みが出てきたら、横になり休む
自力で、寝返りや、つかまらずに歩けるようになったら
施術の開始時期です。
この時期に起きる、多くのぎっくり腰には予兆があります。
いつもの腰の重さ
なんか変
この初期の段階で、整体・鍼灸を行うのが理想です。
横浜瀬谷のこぼり治療院
はり国家資格者が行う、計画性をもって行う、
鍼灸・整体を組み合わせた、腰痛治療を受けたい人はご連絡くださいね。
http://ameblo.jp/karada/
住所 横浜市瀬谷区中央16-21 2F
相鉄線瀬谷駅徒歩3分・P2台
営業時間 09:00~19:00
休日 水・日・祝日
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完全予約制 045-306-2312