分離症 すべり症 運動再開には

分離症　すべり症など

腰痛にたいそうなびょめいが付くと

ひどい病気のような感じがしますが

診察を受ける前に

どんな時に

ドノぐらい

どこが痛かったのか

思い出し

痛みの頻度

痛みの強さ

痛む場所

コレが軽減して来たら

徐々に

スポーツを再開していくべきです