疲労骨折

疲労骨折

北京五輪で日本代表の

野球チームで、新井・川崎選手

疲労骨折で、話題ですね。

疲労骨折は、「ぶつかる」・「ひねる」など

一気に骨が折れるほどの

強い力でなく

じわじわ、繰り返し

同じところに、負担がかかり

疲労がたまり、ヒビから折れる

そんなイメージです。

（金属疲労に似ていますね。）

ボキッ

折れた～～～～

デハなく

最近疲れが取れないな

　　　　　↓

時々重ダルイ

　　　　　↓

いつも、重ダルイ

　　　　　↓

時々、強い鈍痛がある

　　　　　↓

いつも、鈍痛がある

激痛ではないので

最高のパフォーマンスは出来ないが

プレーが出来るのが、疲労骨折の特徴です。

今回は、オリンピックで

体が壊れても、そんな心境だったのでしょうが

学生指導者の皆さん

将来ある、若者には

勇気を持って「休め」

言ってあげてくださいね。