パソコン作業など、普段「手」を使う人は、肩こりに悩まされている方が多いと思います。また、長時間座っていること多い人や、子供を抱っこしていることが多い方は腰痛に悩まされている方が多いと思います。
この、肩こりと腰痛に対して、自分で対応できるようになります。
肩から手指まで骨を整えていくことで、肩コリや腰痛が軽減できます。
【下肢編】
骨盤や股関節を整えることで、腰痛が軽減できます。
また、逆に、手と足にも関係性が深く、足の問題が肩こりを、逆に手の問題が腰痛の原因にもなっていたりします。これを簡単な判断材料と共にお伝えし、自分でトリートメントし改善していくことが可能となります。
また、下肢へのアプローチに関しては、膝の痛みや、捻挫にも対応でき、立位バランスを向上させていくことも可能となります。
