こんにちは身体スタイリストあゆみです
昨日はHOCA温熱オンラインレッスンでした。
温熱カップにもぐさチップを入れて
火をつける！
カバーで覆って
温めたい場所を温める
本当に簡単なんですが
私の経験で気づいたおすすめの場所など
一緒に温めながら
最初の一歩を一緒に始めました
一人で始めるのは億劫に感じるときは
ぜひオンラインレッスンと共に
始めるきっかけを作ってみてください♪
私のパソコンのカメラが映らなくて
初めは少しバタつきましたが
スマホに切り替えてスタート
新しいHOCA仲間さんが今回気に入っタ場所は
お腹でした～～
「おしりも冷えてる」
「くるぶしも気持ち～」
自分で温めながら気持ちがいい場所を
どんどん発見されていました
温熱カップが届いて
取り出したけど
なんとなく使い方が分からないな
誰かに聞きたいな
初めは誰かとやっていたいな
初めてのことで面倒に思うこともあると思います
でもでも
温熱カップをゲットして
使わないなんてもったいない！！
一度取り出してセットしちゃえば
／
また温めたい！！
＼
そんな気持ちになります
温めるを「頑張る」必要はありません
自分から温めたい
あの心地よさを味わいたい
自然と手が伸びる温めグッズ
片づけてしまわないで
目に見えるところ
ワンアクションで手に取れる場所に置いておいてね
身体スタイリストあゆみの
HOCA温熱オンラインレッスン
約１時間 3,000円
一緒に温まって
ストレスフルな日々から
自分を癒していきましょう♪
HOCA温熱に興味あるけど
試してみたいなという方もいるかな？？
レンタルもあります
もしくは私もセラピストしていますので
ぜひぜひ私に温めさせてくださいね
公式lineもしていますので
質問などありましたら、
公式lineよりメッセージをいただければ
嬉しいです
HOCA温熱のホームページなど
