髪質改善⌒♪

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徳島の美容整骨サロン 體(からだ)STYLE


美容整骨師の宮﨑です!

「髪は女性の命!!」とよくいいますよね

女性はもちろん、男性でも今はサラサラした美しい髪は魅力の一つです。


肌と髪は心理学的視点から考えても好印象を与える重要な要素です。

髪にはその人の栄養状態が反映されます。

美しい髪を作るにはヘアケアにこだわるよりも、むしろ食べ物にこだわることが大切です


なぜなら、口にした物で髪は作られるからです。


髪の成分はほとんどがたんぱく質である為、たんぱく質や、たんぱく質を作るアミノ酸やビタミンなどは髪に良い食べ物です。


その他、亜鉛やミネラルも髪に大切な栄養素です。


たんぱく質なら

肉・魚・大豆製品・乳製品など

ビタミンなら
玄米・豚肉・レバー・チーズ・牛乳・くるみなど

亜鉛やミネラルなら
牡蠣・エビ・豆類・プルーン・赤身の牛肉など

があげられます。

また、発毛を促すヨードも良いです。

ヨードは、甲状腺の機能を向上させる働きが期待できます。


ヨードが多く含まれている物は、海藻類・わかめ・昆布・ひじきなどで、昔からわかめが髪に良いとされていたのはこの為ですね。

しかし、これが良いからといって同じ物ばかりを摂っていては意味がありません


髪に良い食べ物を毎日少しずつバランスよく摂ることが大切です。


さらに髪をサラサラにする為には、生活習慣を見直す必要があります。


などは一見関係ないように思いますが実はすごく影響しています。

栄養不足
睡眠不足
ストレス
タバコ
深酒

などは頭皮に影響を与えやすいので気をつけましょう


髪もお肌と同じ様にしっかりケアしてあげて、身体の中から改善してきれいな髪を作りましょう。

骨のプロフェッショナルである国家資格者が用いる、独自の治療技術を元に開発された美容の為の骨格矯正技術が美容整骨矯正です。

人間の身体は一枚の皮で繋がっていて、骨格も足の先から頭の先まで密接な関連性を持っています。身体は１か所でも歪みが生じると、崩れたバランスを補うように次から次へと自然発生的に歪みを作り、それによってバランスを保とうとします。つまり、身体のどこか一部でも歪みがあれば、それ以外の所にも必ず歪みが存在し、全てのバランスが崩れてしまうのです。

この歪みの連鎖は、局所的に筋肉を引っ張り、血管やリンパの循環を悪くさせ、内臓機能の不調にまで影響を与えてしまうことがあります。さらに、慢性的な肩こり、頭痛、腰痛、膝痛等を招き、ねこ背、O脚、外反母趾、下半身太り、ヒップダウン、バストダウン、フェイスラインの崩れ等も進行させる原因となっている人が多いのです。

私たちはこの歪みの連鎖で招いた症状を「未病」の一種であると捉えています。

例えばO脚・外反母趾は変形性膝関節症を招き、下半身太り・ヒップダウンは股関節痛や坐骨神経痛に繋がりやすくなります。バストダウンは猫背を招き、そこから椎間板ヘルニアになりやすく、フェイスラインの崩れは、顎関節症や頸椎症の原因にもなったりします。

このように、女性の抱える美容の悩みも実は、そのままにしておくと病気に繋がってしまうことが非常に多いと考えています。つまり、骨の並びが綺麗な人は、美容に良いだけでなく、健康な人が多いのです。

「美容整骨」は、今まで分けて考えられてきた、女性の美容に対する悩みと、健康に対する悩みの両側面から、効果的なアプローチができる業界初の美容矯正技術です。

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