紫外線対策

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徳島の美容整骨サロン 體(からだ)STYLE


美容整骨師の宮﨑です!

暖かくなるとともに「紫外線」も日に日に強くなっているように思います。

紫外線は夏場だけでなく１年中地上に降り注いでいます。

紫外線を長時間浴び続けていると日焼けをします。


もちろん肌の露出がなければ日焼けはしませんが、暑い夏場はそうもいきませんよね。


そんなときに活躍するのが日焼け止め


日焼け止めは主に「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」からできています。


「紫外線吸収剤」は、紫外線を吸収し、吸収した紫外線を熱エネルギーに変えて外部へ放散します。


「紫外線散乱剤」は、紫外線が直接肌に当たらないよう跳ね返す力があります。


日焼け止めは、幼児用から男性用・女性用までたくさん種類があります。


それぞれの用途に合わせて日焼け止めを選びましょう。


日焼け止めには「SPF値」と「PA値」があります。


SPFは値が大きければ大きいほど紫外線を防ぐことができます

PAも同様で、＋の数が多いほうが効果が強いということです。


日焼け時に


体質→ 赤くなるが黒くならない
日常生活――SPF10　PA＋
外出時―――SPF30　PA＋＋＋
レジャー―――SPF50　PA＋＋＋


体質→　赤くなり黒くなる
日常生活――SPF10　PA＋
外出時―――SPF20　PA＋＋
レジャー―――SPF30　PA＋＋＋


体質→　黒くなりやすい
日常生活――SPF5　PA＋
外出時―――SPF10　PA＋
レジャー―――SPF20　PA＋＋

「紫外線」は、目に入ると白内障の原因になります


サングラスやメガネを利用して紫外線から目を守りましょう。


色が濃いとまぶしくなく光をカットしがちだと考えられますが、UV加工をされていない濃いサングラスはかえって目に影響を及ぼします。


視界が暗くあり瞳孔が開いた状態で散乱紫外線が入り込んできます。


良いサングラスは薄い色でUV加工がされているサングラスがいいですね。


色は信号を見分けられるような色がいいです。

これからますます紫外線は強くなってきますので、しっかりとUVケアをしましょう

後々肌トラブルにつながってきます。


早め早めの対策を心がけましょう。

骨のプロフェッショナルである国家資格者が用いる、独自の治療技術を元に開発された美容の為の骨格矯正技術が美容整骨矯正です。

人間の身体は一枚の皮で繋がっていて、骨格も足の先から頭の先まで密接な関連性を持っています。身体は１か所でも歪みが生じると、崩れたバランスを補うように次から次へと自然発生的に歪みを作り、それによってバランスを保とうとします。つまり、身体のどこか一部でも歪みがあれば、それ以外の所にも必ず歪みが存在し、全てのバランスが崩れてしまうのです。

この歪みの連鎖は、局所的に筋肉を引っ張り、血管やリンパの循環を悪くさせ、内臓機能の不調にまで影響を与えてしまうことがあります。さらに、慢性的な肩こり、頭痛、腰痛、膝痛等を招き、ねこ背、O脚、外反母趾、下半身太り、ヒップダウン、バストダウン、フェイスラインの崩れ等も進行させる原因となっている人が多いのです。

私たちはこの歪みの連鎖で招いた症状を「未病」の一種であると捉えています。

例えばO脚・外反母趾は変形性膝関節症を招き、下半身太り・ヒップダウンは股関節痛や坐骨神経痛に繋がりやすくなります。バストダウンは猫背を招き、そこから椎間板ヘルニアになりやすく、フェイスラインの崩れは、顎関節症や頸椎症の原因にもなったりします。

このように、女性の抱える美容の悩みも実は、そのままにしておくと病気に繋がってしまうことが非常に多いと考えています。つまり、骨の並びが綺麗な人は、美容に良いだけでなく、健康な人が多いのです。

「美容整骨」は、今まで分けて考えられてきた、女性の美容に対する悩みと、健康に対する悩みの両側面から、効果的なアプローチができる業界初の美容矯正技術です。

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