ドリンクバーなのに、
お茶いっぱい！！！！！！！
お茶って、デブに効果アリアリなの！！
写真のお茶だけでも・・・
・ほうじ茶
カテキンがコレステロールの上昇を防ぐ
・スィートキス
脂肪を減らし筋肉を増やす
・ 煎茶
中性脂肪の低下
・マテ茶
飲むサラダと呼ばれ、食物繊維豊富
・カモミール
血流をよくして、発汗作用
・ピーチティー
血流 内の老廃物を排出
・アップルティー
高濃度のカテキンで糖分を分解
・アッサム
女性ホルモンを上げる
・アールグレイ
疲労回復で、代謝を上げる
ガブ飲みはダメよ～～～～ん。
本日の消費カロリー
150kcal☆
お茶を飲めば、脂肪が燃えるわよ！！！
カラダレシピ まとこ☆