朝食時の梅干で加齢臭や口臭が予防できる！

こんにちは。40歳を過ぎ、加齢臭や体臭などの臭いと戦うカツオです。

今年の夏も一時期は猛暑で暑かったですが、朝夕はずいぶんと涼しくなりましたね。

カツオのブログ！
このカテゴリーでは「気になる臭いがみるみる消える100のコツ」の書籍の中から、カツオが実践し、いいね！と思った効果のあるものを紹介しています。

ぜひ、同じ悩みが解決できるヒントになればカツオも嬉しいです。


今回紹介するテーマは「朝食時の梅干しと緑茶で加齢臭や口臭が予防できる！」です。


＜梅干しの効果＞

これは、カツオが毎朝食べてる大粒のもので、ハチミツ風味の少し甘い梅干しです。



梅干しは、古来から万病に効くと言われています。
梅干しの有機酸には、コレラ菌にも打ち勝つほどの強力な殺菌作用と、菌の増速を持続的に抑制する作用があるとのこと。

特に「体臭や口臭予防にかけては、梅干しに勝るものはありません」


梅干しに含まれるクエン酸は、代謝を円滑にする働きがあるので体臭を減少してくれます。また、殺菌を抑制する力もあるので、口臭予防にも大きな効果があります。

梅干しのクエン酸と唾液の連携は、見事に口の中の雑菌を退治してくれるので、きちんと食事がとれない時も、梅干しひとつ食べるだけで、口臭予防に繋がるのです。

カツオはもともと梅干しが好きなので、梅干しの効果を知り、毎朝１粒食べるように心掛けています。

特に、今の夏場の時期は、寝汗をたくさんかくので「朝起きの梅干し」は、塩分補給にも最適なので、毎日続けています。