腹ペコ体操で便秘が解消する人続出

腹ペコ体操で便秘が解消する人続出してます。

その体操自体は
結構簡単なのですが

これまで動かしてない人が多いということです。

お腹を動かすことが少ない生活を変えるだけで

うんちが出るように。

それは卵巣や子宮に血液を送ってあげる事にもつながっているんです。