待ったなしとは思うが大事なのは基礎！疲れたら休みも考えましょう

治療計画を一緒に練る際、合理的な思考をしてます私が言うのもなんですが

合理的な思考は「疲れる！」のです。

自分の生活では一応アナログ手帳に毎日の備忘録をつけ、予定を終えたら線で消すという行動をしております。それでも忙しいと残ってしまうものがあります。

消し残しが多くなると気が滅入ります。

基礎体温も毎日測らなくても予想できますし、基礎体温を
測らないと不安というタイプ
測るのが面倒だというタイプ

測るのがストレスというタイプ

など、
自分のタイプで決めていいと思います。
疲れないように。

疲れたら休みも考えましょう。
まだ、体外受精にすすんでいない方に関しては、
気持ちは待ったなしとは思いますが、大事なのは基礎！

焦り過ぎず、気持ちを整えていきましょう。

体外受精と決めたら、急ぐこと。身体作りが進んでないと、お金を無駄にしてしまうかもしれません。

どちらもまず、基礎を固めていきましょう。

あなたの身体一つでいらして頂ければ何も要らないので、お待ちしております。