肩こり

肩こってませんか？


少し寒くなってきましたね。



肩がこりやすくなってきます



なかには、ずっとこっている人もいるでしょう



かく言うわたしも肩に手が伸びました。



「首・背中は浮世の憂さの澱むところ。五臓六腑の灰汁がでる。」



ストレス、疲れ、睡眠不足が首・背中に集まり、肩こりを生じる。



忙しく気持ちが落ち着かないとき、



緊張が続くとき、頭の後ろが重く硬く感じる。



精神的な原因に限ったことではなく、


目の疲れ、胃腸疾患、風邪、低気圧のときも



そのような異常感を感じます。


背中には全身の機能調節をする


大事なツボがたくさん存在するんです。



そこを適度に刺激してクリーン肩こり作戦しましょう。




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