体重管理

体重管理もご自身でできることの１つですね


極端なダイエットが

無月経や無排卵をまねく一方で、

肥満も不妊の原因になります。


太りすぎるとホルモンのバランスが崩れることで

排卵が起こらなくなったり、

妊娠後も妊娠中毒症のリスクが高くなります。


健康的な食事、運動、睡眠を

こころがけることで

普段の生活もきっと気持ちよく送れますよ！



sekimura鍼灸院