手をゆるめる（動画あり）

こんばんは^^

「からだの使い方」を考える整体師　金城です！

手をゆるめることは非常に重要です！

手は全身とたくさんの繋がりがありますが、手が固まることで肩こりだけでなく様々な不調と関係していることも多いです！

特にPC仕事をされてる方は固まりがちなので是非実践されてみてください！
 

治療家の先生だと尚更、手をゆるめるのは大事ですね！

それではまた明日