こんばんは^^
「からだの使い方」を考える整体師 金城です！
最近はヨガの指導中に身体操作の発見が度々あります。
ちょっとした手の操作や、目の位置、意識の向け方などで、身体操作が楽になったりします。！
昔からよくやっていたのが、手部の操作ですが、
以前までは感覚的なものだったのが、身体のつながりを深く理解できるようになってから、
その動きのなぜがわかるようになってきました。
そういった動きやつながりってのは、学問的に習う様なこととかぶる部分はあったりしますが、
若干ずれがあったりするので、自分自身の身体が感じる力がなければなかなか腑に落ちにくかったりします。
僕の場合は学問ベースよりも
身体感覚ベースから、からだの使い方から入っているので、
学問的な部分と自分の感覚が繋がった時は
おー！こういうことだったのかと変な高揚感がでて最高に気分が良くなることがあります。
そんだけからだのことが好きなんだなと、この仕事が天職なんだなと感じます！
今日はコンテンツなしですが、
からだの発見の喜びが一つでも見つかるとどんどん楽しくなっていくので、
からだの感覚が鈍感な方も、そういった発見があると一気にからだの感覚が高まるかもしれませんよ！
今回はここまで！
それではまた明日
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