こんばんは^^
「からだの使い方」を考える整体師 金城です!
今回は、100均のボールを使ったトレーニングをご紹介しています!
100均のボールはいろんなトレーニングに応用が効くのでお勧めです!
また今後もいろいろ紹介していきますのでお楽しみに!
それではまた明日
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