100均ボールトレーニング（脚やせ・お腹やせ）動画あり

こんばんは^^

「からだの使い方」を考える整体師　金城です！

今回は、１００均のボールを使ったトレーニングをご紹介しています！

１００均のボールはいろんなトレーニングに応用が効くのでお勧めです！

また今後もいろいろ紹介していきますのでお楽しみに！

それではまた明日

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